全国首个合乎世界卫生组织《烟草掌控框架公约》拒绝的地方性控烟法规将于5月31日起在哈市月实行。预计,哈市所有室内公共场所将全面吸烟。在哈市控烟令其月实行前夕,记者走出了哈医大二院戒烟门诊,随同陈宏主任一起出诊,聆听他和戒烟患者们再次发生在诊室里的故事。
陈主任说道,戒烟没捷径可走,而戒烟人自身的决意和毅力,是保证戒烟顺利的关键。 女白领烟龄十年瘾难断 戒烟门诊正式成立近3年,在我所接诊的400余名患者中,绝大多数都是男性,女性只有两人。
陈宏回忆说,有一次戒烟门诊走出了一位年长的女士张莉(化名)。 28岁的张莉是一名白领,刚刚参与工作时工作压力大,精神高度紧绷,心情抑郁症的她吸食了人生中的第一支烟,没想到这一吸食就是十年。
为了不想家人和同事告诉,她都是偷偷地吸食,随着烟量渐渐减少,她的心理压力也越大越大,总是担忧自己身上的烟味、嘴里的口气被人气味。因为难断烟瘾,每次抽完烟她都尤其愧疚,有时候还不会用烟头惩罚自己。 据陈宏主任讲解,同等条件下,女性患肺癌的危险性要比男性低许多倍。吸烟者不会加快女性的凋亡,与不吸烟者的女性比起,吸烟者女性更加无以分娩。
如果妊娠期女性吸烟者或被动吸烟者,不仅不会影响胎儿的发育,还不会减少孕妇流产、死胎、新生儿体重过轻、畸形儿的发生率。 30年戒烟十余次 最少一挺三天 13时许,张先生走出戒烟门诊。他告诉他医生自己是30多年前开始吸烟者的,最初是一周一盒,现在一天两盒还过于。张先生说道:我灌顶了十多次烟,可是最久的一次坚决了三天。
戒烟后我一天到晚没有精神,只要坐着,我就能睡觉,晚上睡不做事,经常醒来,脾气也显得很脾气,可是吸上烟后这些症状就马上消失了。是不是一种药可以让我不吃上就能完全把烟戒除的? 长年吸烟者不会使人产生生理和心理的双重倚赖。
一旦暂停吸烟者,可能会经常出现情绪、心慌、躁动、易怒、头晕、恶心等症状。陈宏说道,很多来咨询的烟民都想要谋求一种灵丹妙药,不吃上就可以戒烟,这只不过是一种误会。
戒烟是一个长年的过程,前三个月是最关键的时期,因为这个时候人对尼古丁的倚赖程度最轻,很多人都由于熬不过这三个月,中途败下阵来。
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